Strategieën uit deze categorie zijn gericht op het observeren en kopiëren van het looppatroon van iemand anders, of het visualiseren en nabootsen van het lopen. Beide processen stimuleren waarschijnlijk de activatie van spiegelneuronen, en helpen op die manier het lopen te verbeteren.
Doelgericht in plaats van automatisch
De gedachte is dat door het gebruik van het observeren en/of kopiëren het lopen doelgerichter wordt, in plaats van automatisch. Vaak is namelijk juist de automatische piloot van het lopen gestoord bij parkinson. De automatische piloot wordt op deze manier als het ware omzeild.
o Naar een ander persoon kijken en diens tempo, houding of bewegingen imiteren
o Achter iemand aanlopen in een drukke omgeving
o Achter een denkbeeldig persoon aanlopen
o Het lopen in een spiegel of etalageruit bekijken en eventueel corrigeren
o Visualiseren (inbeelden) hoe u loopt en dit eventueel corrigeren
o Visualiseren (inbeelden) hoe u vroeger liep, of hoe het lopen idealiter zou gaan en dat proberen na te bootsen
o Visualiseren (inbeelden) dat je op bepaalde stoeptegels moet stappen, of in iemands voetstappen moet treden
o Visualiseren (inbeelden) dat je ergens overheen moet stappen
o Visualiseren (en eventueel uitbeelden) dat u iets vasthoudt wat ondersteuning biedt (bijvoorbeeld een leuning, touw of een schouder)
